唯一可以减肥的油。

山茶籽油的不饱和脂肪酸和天然优质维生素E联合作用，可以分解体内脂肪；维生素K外抹可以吸收皮下多余脂肪，因此它是唯一内服外用均具有减肥作用的天然植物油。

既可防晒又可以防冻。

山茶籽油夏可防晒冬可防冻，夏涂于皮肤可以防止皮肤红肿刺痛，尤其可以预防皮肤癌；冬季对于皮肤发皴、手脚干裂、掉皮屑有极好防止效果。婴儿尿腌、汗渍处亦可涂抹。

象水一样被皮肤吸收。

山茶籽油淡淡金色、纯净清澈、清爽不粘，水性的特质令它特别宜于吸收，在皮肤上点山茶籽油，稍加摩挲就能迅速与皮肤同化，这一点是其它天然油料完全不能相比的。

全身皮肤迅速变细嫩。

山茶籽油富含天然优质维生素E、A、B、D、K、F等，对皮肤的滋养非常温和，没有人工化学化妆品的副作用，可迅速使皮肤柔嫩而有亚光光泽。一般第一次油浴就有明显感觉。

皮肤问题可迅速改善。

山茶籽油制剂在医学上可以治疗烫伤和烧伤，有抗炎和滋养皮肤生长的作用，可防止皮肤皴裂和瘙痒，它对消除妊娠纹、陈旧性伤痕、各种斑痘等皮肤问题均有明显。

怎样自己在家做油浴。

沐浴时将身体洗净擦干，以30毫升山茶籽油均匀涂遍全身，自我按摩15-20分钟左右，再用完美芦荟沐浴露沐浴后全身使用玛丽艳维E身体保湿乳。坚持油浴，你的皮肤会变得又细又嫩又柔又美又白。

头发：洗发后用山茶籽油滋养头发，反复梳理，待一小时许，再轻轻漂洗，可使头发飘逸闪亮。

背部：背部因护理不便常有瑕疵，沐浴时请求家人帮助以山茶籽油按摩，可令背部光洁迷人。

腹部：易堆积脂肪或有妊娠纹，以山茶籽油按摩恢复腹部光润平坦，按摩肚脐也是美容时尚。

腿部：毛孔粗大、皮肤粗糙或线条不好，可以通过每天用山茶籽油按摩而改变，还你一双玉腿。

足部：每次洗完脚后滴山茶籽油少许，反复按摩双脚，有利于防止脚部皮肤黄化、老化、硬化。                             

其他功用汇总。

山茶籽油功用记载：山茶籽油不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果卓越。同时山茶籽油还可以防止皮肤老化，使皮肤变得更健康、更有弹力。记得在每天早餐前，空腹喝两勺山茶籽油，这对渴望有娇嫩皮肤的你，很有帮助。 

     

炒菜的时候，改用山茶籽油吧。因为它比食用油热量低，不仅有助于减肥，还有丰富的维生素，对身体很有好处。吃沙拉的时候，也可以用它代替热量高的调味酱，鲜美的味道让你回味无穷。

认识山茶籽油。

山茶籽油是从曾被称为“液体黄金”，富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量，每100克山茶籽油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。