before  and  after

（Konstantin Bogomolov作品）

若不是因为这次改造，她们一定不知道自己到底有多美。Bogomolov称：我只是想证明，每位女性都是女王。

总有太多的女人，在年轻的时候接受着“艰苦朴素、不应过度注重外表”的教育，在成年后因生活的打磨而放弃了变美的权利，青春尚未灿烂盛放，便早早凋零，过着每日只知洗手煮羹汤、执着于家长里短的生活。

久而久之变得肌肤粗糙、面目模糊，不复往日年华。仿佛蒙了尘的珍珠，而美的光芒也从未眷顾过。

（演员刘晓庆）

演员刘晓庆说：“中国女人放弃自己太早了。年过二十五不再谈青春，年过三十不再谈年轻，年过四十不再谈姿色。”其实，一个人的美丑不是由年龄决定的，而在于她对自己有多用心。

说到内外兼修、把美作为一生必修课的女人，不得不提宋美龄。

宋美龄天生丽质，少女时期便生得风姿绰约、楚楚动人，但对于变美这件事，她从未有过丝毫的懈怠。

（美了一辈子的宋美龄）

她钟情于旗袍与三公分的高跟鞋，走起路来，摇曳生姿。而她的旗袍多年来始终没有修改尺寸，由此可见，在保持身材这件事上，宋美龄花了不少心思。

此外，据说她一生保持精致的妆容，其先生蒋介石都极少见到她的素颜。八十岁以后，她的手脚已不太灵活，抹不匀粉底，涂不好口红，眉毛也常画得一深一浅，但她仍拒绝素面朝天。像宋美龄这样把美当成一生的事业来经营的女人，也成就了美的经典。

变美，是你能为自己做的最美好的一件事了。

你不丑，但为什么要拒绝更美呢？注重外表并非一件肤浅的事，而是爱自己的最好方式。用心吃饭、按时休息，去修炼玲珑有致的线条，去妆点赏心悦目的容颜，过得有情有趣。

变美以后，便不自觉地就多了自信和底气，仿佛穿上一件盔甲，可以更从容地应对外界的兵荒马乱。

如果有一样东西可以让女人超越时间和性别的束缚，那就是她身上努力让那自己变优秀而散发出来的光芒。要做一个越老越美好的女人，做一个独立、自信、有钱、会打扮会保养的女人。

有多少人美于年华，衰于岁月，然而时光永远打不败优秀的女人。美应该是疲惫生活里最好的馈赠，也是一种高明的生存能力。