关怀、分享、诚信、责任、品质、服务

说到品质生活，不禁想到刚刚过去的“十一”国庆长假，想必大家都度过了一个美好的假期。抛开工作，每个人选择度假的方式各有不同，例如：

有人会选一处自然好风光，感受自然气息，放松身心；

有人走进图书馆，选几本好书，找一个安静的角落，沉浸在字里行间，感受文字的魅力，静候时间的流淌；

有人觉得悠闲的假期正是一个充电的好时机。选择一个周期短的兴趣班或者学习班，把自己一直想学的东西好好研究一番，也是一桩美事；

有人选择长假在健身房挥洒汗水，突击健身，把平时失去的锻炼都补回来；

再或者什么都不做，就安安静静宅在家里陪陪家人，坐在一起看看电视，聊聊天，听老人说说过去的故事。把流淌的时间变成最温暖的陪伴给自己最亲的人。

即便我们选择的方式不同，但只要身心愉悦便是最好的回馈。

人们常说会休息就要会工作，假期过后我们的工作和生活仍在继续。高品质生活不只是事业还要有健康、快乐、求知等。

那么这些一定是在长假才能实现吗？有人会说喜欢健身、瑜伽、跑步但没有时间，想充电学习新东西没时间，想好好进行自我健康管理却每天都忙得停不下来。

其实高品质生活的时间管理很重要，不管在任何领域有建树的人，都对生活有品质追求并且善于反省和规划自己的时间。

记得《新东方》创始人俞敏洪曾在一次采访中提到他每天睡觉前都会反省自己当天浪费了多少时间。现代生活节奏普遍较快，碎片式学习显得尤为重要。

试想，将晚上刷手机的时间用来翻阅一本好书，周末的空闲时间用来学习为家人做一顿营养丰富的饭菜，或者去运动健身，业余时间给自己报一个喜欢的兴趣班，丰富自己的思想世界，就像之前网上流传的那句话：“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。”

情况允许的话，不妨给自己的生活添点乐趣。

高品质的生活必然离不开健康的身体，对于自我健康管理，完美公司一直在极力引导和提倡，产品通过各类国际权威认证，全力贯彻“追求完美”的质量方针，致力于提供品质卓越的产品。

“百万达人健康管理”也正在进行中，全民自我健康管理，期待您的加入。

品质，不只是产品和服务的灵魂，也是我们的生活追求。健康身体，幸福家庭，完美事业才是真正高品质的完美生活！