逐渐长大，TA相伴左右

虽然彼此没交谈过

但有TA在，心里踏实呢

这大概是患难与共的知心情谊

“每一天都跟你一起，就是开心~”

恋爱，总带来些单纯的小美好

自相识至相恋、相濡以沫

就这样走下去，大概是

“爱”最美的样子了

然而，并非全是美好

“Look what you made me do !”

深爱也会带来无形的伤害

自认为对TA够好

却始终不懂TA的真实需要

一言不合，就互相伤害

领悟来得那么痛心

Hey~

看到这，您想起了谁？

脑海里翻动的页面中，

有无

TA

。

。

。

其实，肠道与您

也在谈着一场恋爱

肠道是人体最重要的消化器官，是营养吸收的核心，是人体的“加油站”。自呱呱落地，嗷嗷成长……TA都在，跟您的关系不仅仅是青梅竹马，知心好友，更是一个与之共老的伴侣。

以为有足够的情感，

就能耗着TA吗？

以为TA足够坚强，

就能让TA独立承担？

于是，您忙着应酬，熬夜熬事业，把TA折腾到天翻地覆；又或者，您只顾风度不要温度，只想争分夺秒休息不想动，把TA郁闷成一个“怨妇”。

说好的小清新呢？

怎么一回头就来个重口味！

说好的小甜蜜呢？

怎么一转身就来场身心劳累！

“爱”有时是“害”！

入冬后的您，想着为TA进补，于是罗列“以肉为主”的食补清单。但是，这种方式真的是宠爱么？

NO！这“爱”有“害”！对比古与今的生活方式与饮食结构，无疑是完全不一样。

古以肉为贵，今以肉为常。现在的餐桌上，几乎顿顿都有肉，餐餐不素，鸡鸭鱼、牛羊猪等荤腥肉比重远大于谷类。

如此，借助肉类来补充能量的“进补”只是让肠道的工作量加重，使有害菌的繁殖机会大大增加，抑制体内有益菌生长！

给TA贴心的宠爱！

爱，要表现出来

更要是贴心、暖心

这样，TA才真正感受到

宠爱TA，要懂TA

冬日固然要为TA进补，而进补的关键则在于吸收。要知道，肠道运动不活跃，就不能很好地完成消化吸收过程，人体就得不到充足的营养，进补更无从谈起。

为此，您需要费心思去调动肠道活力，建立一个良好的肠道环境。

宠爱TA，就给TA所爱！

为促进维持肠道菌群的平衡，给肠道有益菌“喜爱”的食物吧！

如富含膳食纤维、低聚果糖的蔬菜、水果、粗粮等，它们不仅促进肠道蠕动，加快粪便排出，而且能抑制肠道有害细菌的活动，有利于肠道内微生态环境的稳定。

为此，您需要给TA好好挑选~除了从食物中择选，还可找好帮手哟~