分享一波服用，完美健康居家管理产品反馈。
减掉指标，人自然就瘦了，
是不是觉得太不可思议了，
产品给力+自我健康管理。
第一，促进排便，排除肠道毒素，预防肠癌的发生；他的排便功能特效！
第二，增加饱腹感，占据胃内容积，从而减少食量，利于减肥！
第三，减缓血糖上升，透过延缓胃排空，改变肠道运转时间。它的调理血糖效果卓著！
第四，维持肠粘膜的完整性，有效防止溃疡性结肠炎的发生。
第五，维持肠道有益菌的动态平衡，延缓人类寿命！有益菌一般是指在人体肠胃生长的、对人体健康起到正面作用的细菌。
人的肠胃中多达500多种细菌，总体分为三类：
1、有益菌，对身体健康有益处的细菌，如双歧杆菌和乳酸杆菌；
2、条件性有害菌，在一定条件下对人体有害，但在一般情况下，对人体稍微有点好处，如大肠杆菌；
3、致病菌，对人产生危害的细菌，如产气夹膜杆菌、绿脓杆菌等。
减肥的误区千奇百怪，但正确的减肥原则其实一直没有变。
只要遵守这些简单的原则，持之以恒就一定能健康地瘦下来！
控制热量、营养均衡.
控制热量是减肥时期饮食的第一步，但是不能通过牺牲营养均衡来做到。正确的方法是把高热量的食物替换成低热量的，比如用粗粮代替米饭，用鸡胸肉替代猪肉。每餐吃到7分饱就及时离开餐桌，避免吃得过饱热量超标。
每种食物都有自己独特的营养价值。做到营养均衡，每餐都应该吃到谷物、蔬菜、肉类、水果等各种类型的食物。
坚持80营养+20运动原则.
只控制饮食，或是只关注运动，都不能让你获得想要的身材。想要获得健康苗条的身材，营养和运动都需要关注。正确的做法是坚持80营养+20运动的原则。饮食是减重的基础，运动为塑形瘦身助力。
制定合理计划，不盲目求快.
分解代谢脂肪，身体有自己的规律和过程。只有制定合理的减重计划，才能瘦得更顺利。盲目求快只会适得其反。对于大多数不是重度肥胖的人来说，每周减重2斤左右是比较理想的状态。
除了减重的速度要注意，运动量也要控制好。可以每周进行3次有氧运动，每次坚持30分钟左右。再根据自己的实际情况循序渐进，找到最适合自己的运动量。
臻萃舒用后的不同症状:
臻萃舒用后，您发现下面的症状吗？（保健品不能替代药品）
1.胃、肠道轻微腹疼者，说明有炎症 ;
2.拉泻、放屁多者，说明肠道菌群严重失调 ;
3.腹涨、饱腹感者，消化功能失调 ;
4.饥饿、胃口大开者, 脾胃功能失调 ;
5.体重一时增加者,新陈代谢失调;
6.头晕、乏力者 ，是贫血和心虚。
总之，不管是何种反应,通过4到6个月的健康数据调理,慢慢趋向平衡健康的状态,达到辅助稳血压、血脂血糖、减肥塑身、调节胃肠道的目标！
