《糖尿病的健康管理》  点击此处听文章

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今天我们来学习糖尿病的健康管理。

此次课程中于爱芹老师从糖类与碳水化合物、糖尿病和胰岛素抵抗、糖尿病医学营养治疗（MNT）、正确认识降糖药几大方面为我们详细讲述了糖尿病健康管理相关内容。

其中，于爱芹总监提到：吃对饭+走对路+合适的药物=稳定的血糖；糖尿病人尽量减少升糖指数高的食物；学会交换：8两水果=4两薯类食物=1两主食=两斤的西瓜；掌握好吃饭顺序：先吃蔬菜，再吃肉蛋豆类，最后吃主食；加餐中的碳水化合物应从主食中匀出；少吃多餐，营养均衡，才是正确的营养治疗方法。



以下是课件，请各位查收~





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