肠道是免疫系统的最前线阵地,肠道菌群是“创造健康“”的工厂  点击此处听文章




抗疫大使·肠道菌群



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调节肠道微生态

守护健康

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专家推荐


早在2013年抗击H7N9疫情中,中国工程院院士、国家卫健委高级别专家组成员李兰娟首次提出“四抗二平衡”的救治方案。“四抗”指抗病毒、抗休克、抗低氧血症以及多器官功能衰竭、抗继发感染,“二平衡”则为水电解酸碱平衡与微生态平衡。对于此次新型冠状病毒感染的肺炎危重症病例,由李兰娟院士提出的“四抗二平衡”诊疗方案依然非常有效。李院士指出,当人体呼吸道出现缺氧的情况,肠道的细菌也会出现缺氧,导致微生态紊乱。一旦微生态出现紊乱,容易出现细菌群移位导致继发感染,因此有些病人不是死于疾病的感染而是死于继发细菌感染。因此要早期预防,用微生态平衡减少继发感染

国家将微生态

调节剂列入

诊疗方案 

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1月27日,国家卫健委出台《关于印发新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版)的通知》中,新增"肠道微生态调节剂" 作为新冠肺炎重要治疗措施

诊疗方案中指出,应用微生态治疗,就是选择性地促使失调的肠道菌群恢复平衡;同时增强对外袭细菌的抵抗能力,实现对有害细菌种群的控制,以减少细菌及其代谢产物的控制、减少内源性感染的发生率,从而为预防和控制感染提供了一系列有效的治疗手段。

消息来源:国家卫健委

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小结一下

从以上专家建议和卫健委诊疗方案中,我们都可以看出肠道微生态在本次预防和抗击新型冠状病毒疫情中的重要性。究其原因,主要在于平衡的肠道微生态能够助力提升人体的免疫力,从而帮助我们预防和治疗新型冠状病毒引起的肺炎。那么大家肯定有疑问,肠道菌群究竟是如何影响人体的免疫力的?





肠道菌群如何

 影响免疫力?

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肠道菌群对于很多人来讲都是熟悉的“陌生人”。熟悉的是,TA每时每刻都相伴左右;陌生的是,TA有很多不为人知的“小秘密”。接下来小编会一一为大家解答。

01

认识肠道菌群

让我们来看一组肠道系统数据:

小肠和大肠长度约6-10米,是身高的4-5倍,肠道皱褶展开面积达200平方米,约为一个网球场大小。肠道一生要处理大约70吨食物,相当于12头大象的重量。肠道不仅是重要的屏障,防止内毒素穿过肠粘膜进入体内组织和器官,还是人体最大的免疫器官,负责70%以上的免疫调节能力

看到了没?决定人体70%以上免疫调节能力的肠道,就是免疫系统的最前线基地,而在肠道里兢兢业业工作的就是我们的肠道菌群。可以说,免疫力的高低是由肠道菌群决定的。是否会生病的关键,也可以说掌握在肠道菌群的手里

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肠道菌群是“创造健康“”的工厂



02

肠道菌群影响免疫力的机制

肠道是人体最大的消化器官,如果在吸收食物营养的同时,将有害菌和病毒也同时吸收进去,这是一件非常可怕的事情。因此在被肠道吸收之前,必须想办法对有害物质进行甄别、剔除。于是大量的免疫细胞就会在肠粘膜待命,防御有害物质入侵

其中,在肠粘膜的皱褶中有一个被称为“派尔集合淋巴结”的特殊免疫组织,入侵肠道的病原体和有害物质会受到派尔集合淋巴结和肠道上皮内淋巴细胞等的攻击。在强烈刺激这些免疫组织的同时,提高攻击以及排除有害物质的力量,就是肠道细菌。

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派尔集合淋巴结



简单来说,就是免疫细胞和肠道细菌联起手来,共同对付入侵者。大量肠道细菌覆盖在肠壁上,阻挡入侵者的进入,免疫细胞将受到孤立的入侵者包围,并发起攻击——“警匪片”即视感有没有。此时,数量庞大的肠道细菌也不会充当吃瓜群众,它们在一旁高声呐喊“抓坏人呐,抓坏人呐”,让入侵者无处可逃。

不妨想象一下,肠道内各种细菌越多,这“声势”就越浩大,防御入侵的力量就越大。也就是说,肠道内有很多细菌的人(肠道菌群多样性高),免疫力就越高,也就越不容易生病

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“警匪片“现场—免疫细胞和肠道菌群围攻入侵者







请守护好

自己和家人的肠道健康

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