随着我国人民生活水平的不断提高，我国三高人群也是越来越多了，特别是高血脂症人群数量逐年上升，而且越来越年轻化，这些现象都提醒着我们需要在日常生活中关注我们血脂情况，说不定一个不小心，高血脂症就会找到你。

血脂是指血浆或血清中所含的脂类，包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和游离脂肪酸等。由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶于水，必须与蛋白质结合以脂质蛋白形式存在，才能在血液循环中运转。因此，高脂血症常为高蛋白血症的反映。

但是我们去医院检查时报告单上并没有“血脂”这一词。其实，我们通常化验的血脂包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。其中高密度脂蛋白升高，对人体是有益的，可以减少患者未来出现动脉粥样硬化的风险。其他三项升高，对人体都是有害的，尤其是胆固醇和低密度脂蛋白升高，可以沉积在动脉血管的内皮下，引起动脉血管粥样硬化，斑块形成，管腔狭窄，如果血管腔的狭窄达到一定的程度，会引起相应脏器缺血的症状。

高血脂是引发脑梗塞的危险因素之一，这主要是因为血脂增高会引发动脉硬化、动脉腔狭窄的情况，因而患者容易引发脑梗塞疾病，此外大家若是有血脂增高的情况，要注意饮食、戒烟限酒等，并且要尽早的降脂，一定要坚持服药，并且要进行适量的运动，这有助于预防脑梗塞的发生。

高血脂容易引发冠心病。众所周知，冠心病是高发的心脏病，会造成心脏缺血、缺氧，进而出现相关的症状表现，尤其要注意的是冠心病不及时的治疗，对患者的危害极大，甚则导致患者死亡的情况。因此高血脂的患者要长期的坚持调脂，避免病情发展。日常的生活中要注意保持良好的情绪，注意饮食，以清淡饮食为主合理的摄取蛋白质等食物，减少含脂肪高的食物的摄入。

血脂高容易导致糖尿病的发生，同时糖尿病也会加重高血脂的症状，因此高血脂的患者要注意积极的治疗。高血压、高血脂、高血糖一般是同时存在的，并且是相互作用的，同时要注意血脂增高，也会影响糖尿病的治疗，建议大家在日常的生活中一定要注意定时的复查血脂，注意自身的身体变化，一旦出现异常症状要尽早的就医诊治，避免病情发展。

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