钟南山院士说：他近30年来都在健康管理保健养生，保健养生的时候不要急着看眼下的效果。

84岁的钟南山院士说：健康是需要投资的，我很早就坚持投资健康。

钟南山院士告诉我们，

他近30年来都在健康管理保健养生，保健养生的时候不要急着看眼下的效果

，最好的医生是自己，预防胜过治疗，医生不能只是治危重病人，更要重视健康管理预防保健。

当前面临的健康危机，

健康产业是朝阳产业，和这些数字相关。

1、中国经济总量排行世界第二

任何一个国家，如果经济不发达，这个国家的健康产业还是发展不了。

2、中国老年人口将赶超4亿

目前，我国老年人口数量为2.12亿，到2050年将达到4.8亿，老龄化水平为15.5%。老人数越多对健康需求、关注、迫切度越高，这也是健康产业飞速发展的一个原因。

3、慢病死亡占疾病死亡率的85%

因为慢病而引起的疾病负担占到中国整个疾病负担的70%，但是这些慢病是可防、可控的，正是因为我们日常生活中的不注意、生活方式不健康这些慢病才会发生，发生到一定程度就会造成慢性疑难不治症。

4、中国居民素养水平将达到20%

健康素养就是说我要吃什么才健康、我怎么运动才健康、怎样的生活方式健康。2008年中国健康素养水平是6.68%，预计在2020年提升到20%。

5、2020年健康产业市场总额达8万亿

健康产业作为一种新兴服务业，具有巨大发展潜力。预计2020年，我国健康服务业规模将达到8万亿，占GDP比重将达到6.5%。而美国2009年已达到17.6%。

营养补充品，功能性保健品到底有没有用？

哈佛大学从1976年就开始做了一项实验。

实验的内容就是：服用营养补充品到底好不好?

长达30多年的试验结果表明

5年内, 服用营养保健品的人群并没有明显不同;而到了第10年, 坚持服用保健品的人群患病率比不服用的人降低了25%;在第15年, 患病率降低了75%!

试验结果已经充分说明

服用营养补充品絶对有效!但效果不是即刻的!坚持服用的好处，在几年，甚至几十年后才会体现出来!

保健品不是药为什么能治病？

保健品不是药，更不是针对某种疾病配置的药品，它是国家卫生局部门批准的，可以排除体内毒素，全面均衡的补充营养，调理五大系统，提高人体自身免疫力，解除现代人形成疾病的因素，从而恢复健康体魄的食品。

保健食品主要是增强免疫力，促进细胞再生，促进病体康复，这是大多数药物不具备的功效，却对慢性病患者的痊愈具有重要的意义。

因此，尽管保健品不是药，却能治未病。所以说未来保健品将会成为我们生活的必须品!

很多朋友问我：养生与医院的本质区别？

养生要做的是什么，医院要做的又是什么：

1.养生研究健康,

医生研究疾病;

2.养生的目标是看不到疾病,

医院的任务是看看你的疾病；

3.养生以研究健康为前提条件,

医院研究疾病的特性和表现；

4.养生研究如何保持健康,

医院研究如何消除病症的折磨；

5.养生研究如何才能够不得病,

医院研究如何去掉已经有的病；

6.养生教育你生病之前别生病,

医院不得不在生病之后为你治病；

7.养生保健不一定不熟悉疾病的机理,

医院不一定明白不生病的原则；

8.养生的目的是生病之前的过程控制,

医院的专业是生病之后的处理过程；

9.养生善用前控制的措施调理,

医院主要用后处理的方法治疗；

10. 养生消除的是生病的根源,

医院消除的主要是疾病本身；

11.养生指导人们让身体自己祛病,

医院亲自采取措施为患者处治疾病；

12.养生主要靠营养调理，运动管理,

医院主要靠药物治疗；

13.养生改造的是你的观念和习惯,

医院改造的是你的身体和器官；

14.养生是健康咨询者,

医院是疾病处置者；

15.养生主张的是健康管理,

医院拿手的是治病救人；

16.养生研究的是关于健康的学问,

医院研究的是关于疾病的学科；

17.养生是为了你的健康而劝你花钱，

医院是为了你的疾病强制你花钱；

18.保健品是不治已病治未病，

医院是治已病不治未病；

19.养生拿你当座上宾客，

医院拿你当待宰羔羊；

20.养生让你心情舒畅，

医院让你痛苦万分；

21.养生里让你潇洒靓丽，

走进医院让你倾家荡产；

22.养生馆里欢声笑语，

医院里鬼哭狼嚎；

23.养生是想尽办法让你进店，

医院是想尽办法拒你于门外；

24.养生的消费是劝你量力而行，

医院的消费是你不花不行；

25.养生的健康是来自点滴之间，

医院的健康是痛苦过后；

26.养生关心人本身,

医院关心疾病！

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钟南山院士说：他近30年来都在健康管理保健养生，保健养生的时候不要急着看眼下的效果。点击此处听文章