春光明媚，温度正好，
正值户外游玩之际，
想要踏春的小主们是不是已经蠢蠢欲动了呢？
美美衣服穿起来，朋友圈春游美照晒出来~
捂了一冬天重新变得雪白的小蛮腰、小脚脖终于可以露脸啦~
这个时候小编想问一句：你们做好防晒了吗？
虽然春季阳光不是那么炽烈，但是还是要做好防晒工作哦。
可能你会说:
“我从来晒不黑，不用涂啊！”
“我就出去一下，时间不长，不用涂啊！”
“今天阴天，不涂没事儿的！”
“又不是夏天，不用防晒啊！”
这几句话，你中招了吗？
但是，小编想要告诉你，春季防晒更重要！
春季虽不像夏季般炎热，但紫外线照射并不弱于夏季。因为春季是全球臭氧层含量最少的季节，因此直射到地面上的阳光中紫外线含量仍然较高。
然而一般人都忽略了春季防晒的重要性，往往使皮肤在不知不觉中受到伤害。
要知道,你的肌肤如果裸奔出门的话后果真的很严重。
当肌肤在接受紫外线暴晒之后，
其实是会损伤表皮细胞的，
你的肌肤会出现以下几种问题：
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➜ 肌肤屏障被破坏，保湿力下降，肌肤会变得很干燥。
➔ 长时间被照射的话，其实真皮层中的弹力纤维也会受损，慢慢地细纹就会跑出来了。
➔ 如果你的皮肤较为敏感，在日晒之后还会出现肌肤发炎、甚至是灼伤的情况发生。
➔ 紫外线和可见光还会激发色素合成让肤色变黑，甚至还会出现色素沉淀后形成的斑点。
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小编这可不是危言耸听,
我们人体对阳光是有耐受性的,
当受了超量紫外线照射后,
长期的暴晒会让皮肤屏障破坏,
从而导致皮肤过早衰老。
你还敢不防晒吗？
怎样做好正确防晒？
你以为只要晒不到太阳就能和紫外线说BYE BYE?
实际上，无论白天的日光，还是夜晚的日光灯，都有无处不在的紫外线！
它们加速皮肤中黑色素沉淀，导致色斑产生，难以修复。
面对各种各样的皮肤压力，你要有所行动了。
1
穿衣防晒：
防紫外线衣物，浅色的棉、麻质地服装最佳，其他只要纱织细密，达到一定厚度都可；选择宽沿帽，可以一并保护脸部、耳朵和脖子；佩戴具有防御功能的墨镜，以中性玻璃、茶色镜片最佳。
2
饮食防晒：
尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物，这类食物会影响人的内分泌和新陈代谢，皮肤会显得太暗淡。番茄、柠檬、橙子等这些水果富含丰富的维生素，不仅美味，多吃还能美白呢~
3
使用防晒霜：
出门前30分钟涂抹防晒霜，均匀涂抹，足量效果最好。涂抹前先清洁皮肤，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位。紫外线强烈时，要定期补涂防晒霜，晒后应及时进行皮肤修复。
具有吸收和反射紫外线的双重功能，无死角防晒，能有效预防皮肤晒黑、晒伤和老化。防水、防汗及控油配方，质地清爽，性质温和；减少外界对肌肤伤害的能力，隔离有害物质侵入肌肤，在皮肤表面形成透气保护膜，锁水，补水，保湿补水，调整肤色，防汗吸油又保湿肌肤。
