世界医疗大数据显示，有三分之一的病人死于药物的不良反应。

普通疾病的误诊率高达27%左右；重大疾病的误诊率高达40%左右。

英国研究证实：有85%的药品是无效的，对慢性病人最好的措施就是尽量减少医疗干预。

美国研究证实：高度发达的现代医疗体系与急性病的应对有一定帮助，但与人的健康没有太大关系。

美国研究证实：有30%---40%的手术根本不需要做！

与美国人健康寿命相关的因素中，只有10%跟医疗相关！导致美国人健康寿命延长30年中，有25年与医学没有关系。

一、我们受伤到医院，医生负责消炎包扎，自愈过程是谁来完成的呢？我们自己。

二、高血压、糖尿病等慢性疾病，有哪些是药品可以治愈的呢？好像没有。

三、身边有没有这样的经历，体检时医生告诉你肝上或者其他器官有过生某种疾病的痕迹，现在已经痊愈了，但是你却完全不知道有这回事的例子？

回答完这几个问题，我们可以得出结论：人体具有自我调解的功能，所有可治愈的疾病都是靠自我修复才得以痊愈的。

健康的人体，可以迅速修复身体产生的问题，不产生任何疾病，但是大多数人都达不到这个高度。第二阶段就是身体需要调动一部分能力，通过一系列反应排毒，就产生了我们口中的各种疾病，生病是身体排毒的正常反应，我们常常做的就是扼杀身体的修复过程！第三阶段就是身体没有能量可以调动用于修复，只能暂时维持生命正常运转，这时候我们有很长一段时间不生病，其实不是没有问题，而是身体没办法生病。最后一个阶段，就是大病爆发期，身体毒素积累到不得不排，我们也就走到了肿瘤这一步……

那么怎么维持健康体魄？健康四大基石：充足的睡眠，合理的饮食，愉快的心情，适量的运动。做到这四点，我们还需进一步提升对健康的认识，不要再用错误的方法来惩罚自己的身体！