蒸出来的美味,“蒸”健康!  点击此处听文章

蒸,是中国传统的烹饪方式之一。蒸煮的好处在于健康,不同于油炸食品热量过高,不足之处是缺乏香口的口感。所以,在蒸煮的时候,调味的手法很重要。

蒸肉饼其貌不扬,但胜在制作简单,口感鲜香嫩滑,是百吃不厌的家常菜。今天,我们为大家分享肽藻粉的新吃法——肽藻粉蒸肉饼。肽藻粉画龙点睛,给蒸肉饼这道家常菜加分!

德列宝与您品味天下鲜

主料:

五花肉500克

辅料:

肽藻粉8克,盐5克,鸡粉5克,蚝油5克,酱油3克、生粉、山茶籽油适量

1.jpg

做法   

1:五花肉洗干净后吸干水份,将五花肉剁成肉胶;

2.jpg

2:放入食盐、鸡粉、蚝油,然后搓匀;

3:加入酱油、肽藻粉后搓匀;

3.jpg

4:加入生粉后搓匀;

5:加入少量山茶籽油后搓匀;

4.jpg

6:在碟子上抹上少量山茶籽油,然后把肉饼放入碟中;

7:将肉饼放入多功能煎炒锅进行蒸煮;

5.jpg

小tips:锅内沸腾时可打开排锁汽阀。

8:蒸约10分钟即可出锅,一道营养丰富的肽藻粉蒸肉饼大功告成!

6.jpg
推荐使用锅具

德列宝多功能煎炒锅

7.jpg

组合烹饪,随需搭配

蒸、煮、炖等烹饪方式

同时烹调多款菜肴

高效节能,省时便捷

配合玻璃盖使用,可烹调火锅之用

实现一锅多用的优异特性

免责声明:本文由爱上双金钻编辑,文章转载自网络,本文仅供参考,不作为法律依据。

阅读最新文章:

我的主页»
綦廷芬: 健康管理师

微信:q13594743933

Q Q: 447398441