20岁不屑保养，被骄傲毁了…… 25岁不肯抗衰，被观念毁了…… 30岁不大投资，被懒惰毁了…… 40岁如临大敌，被斑点毁了…… 50岁追悔莫及，被法令纹和大U脸毁了…… 60岁坐在摇椅上想念曾经的美丽姑娘，却被镜子毁了……
女人，要么丽质，要么励志
为什么你的皮肤越来越不好？很多时候变老不是因为上了年纪，而是由于某些人为因素。快来看看都是哪些事情加快了你的衰老！
饮水不足
每天饮水量应该要有1.5升，再多吃点水果蔬菜，这样才能保持健康活力。
经常熬夜
美容觉的时间从晚上10点开始，为了自己的美丽，什么事都应该尽快收拾好，早早上床。
吃得太饱
每顿饭吃到八九分饱就足够了，要管住嘴迈开腿。
跷二郎腿
每天睡觉前用热水泡泡脚，给小腿做做按摩，美腿又养身！
不懂防晒
在大太阳下活动时，要记得使用帽子，太阳伞，防晒霜等工具保护自己。
缺乏运动
每天饭后一小时可以出门散散步，或者慢跑、快走都是不错的运动方式。
乱用护肤品
对自己购买使用的护肤品要有所了解，根据自己的肤质来选择护肤产品。
过度保养
针对自己的实际情况合理进行护肤，才能达到保养的最佳效果。
不懂减压
对待生活和工作尽量放宽心，让自己活得更开心、轻松。
世界上最贵的衣服是“皮肤”，
如何呵护好这件最贵的“衣服”呢？
首先要读懂皮肤给我们发出的“求救信号”。
毛孔大
认真做好每日的卸妆和清洁工作，并定期去角质。日常可以使用收缩毛孔的护理产品。
脱皮
需要大量补水、及时防晒。如果是干性皮肤，不适合用泡沫型洗面奶，选择补水功能较强的晚霜或面膜。
有斑
中医认为，皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻，不会产生斑点。
有皱纹
使用深层保湿的护肤产品，保持睡眠充足、营养均衡、心情愉快。多吃富含维生素A、C、D、E的食物。注意按摩和敷脸，避免过分强烈的面部表情。
长痘
正确洗脸，一天洗2次脸，不要挤压痘痘，多喝水。使用具有调理功效的洁面产品也可适时选用含控油、菌或溶解角质成分的保养品。
脂肪粒
注意眼部的清洁，增加去角质的次数，以保证皮肤正常的排泄和吸收。使用眼部护理产品，并加以专业按摩可有效消除脂肪粒。
出油
皮肤出油要么是皮脂分泌旺盛，所以保持皮肤的清洁，选择洁净力强的洗面乳，尽量不用油性化妆品，做好补水工作，可以通过做面膜、涂精华液等补水产品来改善。
松弛
皮肤松弛是因为皮肤胶原蛋白减少不足以支撑皮肤所致。也有可能是因人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因
皮肤暗黄
皮肤暗黄有可能是休息不够和营养方面上的不足，与电脑的辐射也有关。实用美白嫩肤的蔬菜水果，晚上休息时要彻底的清洁皮肤和夜间保养。
黑眼圈
保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，加强营养，适当补充维他命C、A、E，穴位按摩等方法。
