脾胃是人体的后天之本

养生要重视脾胃

脾胃就像我们人体的粮仓，是为五脏六腑提供给养的“仓库”。

众所周知，胃是接纳我们吃进去的食物，然后对食物进行加工处理；脾呢，就是负责就食物转化成的营养物质，运送到身体各个部位，为五脏六腑提供保障。

   脾胃不好，则气血两虚

有一句话说：“脾胃为气血生化之源。”

气血要充足，需要脾胃提供水谷精微，然后生化成气血。脾胃不好的人，气血当然就会两虚。

比如脸色发黄发白，乏力疲惫，头晕眼花，尤其是蹲着的时候，站起来眼前发黑，感觉快晕倒了，这是典型的气血不足。

   脾胃虚了，湿气就重了

中医有个术语，叫“脾虚湿盛”。

脾主运化，不止运化营养，也运化水湿。我们每天喝进去那么多水，沾染那么多潮湿，除了身体所需，剩下的都需要脾来将它运化出体外。

如果脾虚运化不力，会导致水液在体内停聚而产生水湿痰饮等病理产物，也就是湿气重的情况。

因而会出现出油、长痘、舌苔厚腻、小肚子臃肿、大便不成形、打不起精神等症状。

脾虚，我们一般采取先健，后补脾的调理方法 。

祛湿：沙棘茶有着利尿健脾的功效，能带走体内多余的水分，平时在饮食中注意多吃五谷杂粮，有较好的健脾作用，只要脾胃健壮起来，湿气自然就不见了。

清食滞：暴饮暴食、多吃甜食最容易吃伤脾胃，若当即有腹胀不消化等情况，可加用亿生菌。

益生菌可帮助肠道消化，解决肠胃问题，预防肠道疾病，并提高免疫力。

清除障碍物后，就可以开始补了，让脾胃运转起来。那什么食物最养胃？养胃选择完美营养餐。

完美营养餐含有莲子、薏仁、黑米、糙米、大豆蛋白粉、南瓜粉、燕麦等多种营养价值特别高的物质。

运用五色五谷养五脏的原理，多种食物组合满足人体对各种营养的需求，达到合理供给，保持人体健康。

   脾胃不调，肥胖就来了

肥胖就是由脾胃一手造就出来的。当我们在大吃大喝、胡吃海喝的时候，脾胃也悄悄被伤了。

当脾胃被伤之后，它还是尽职尽责，害怕你没有营养、没有能量、没有库存，害怕你我被饿死，从而绞尽脑汁、加班加点、创造条件合成人类最大的能源库——脂肪，于是你不知不觉的胖了；

另一方面，当脾胃被伤之后，脾胃心有余而力不足，根本无能为力排除体内的海量垃圾，垃圾被二次利用变成了“坏脂肪”，肥胖、三高、脂肪肝等疾病就接踵而来。

脾胃作为人体的“仓库”，是我们身体能量的“加油站”，拥有好的脾胃我们的身体才会更加和谐、健康地运转。

而完美的灵芝薏仁胶囊就遵从了扶正固本的脾胃养生理念，以薏苡仁提取物、莲子提取物、灵芝提取物、大枣提取物等为原料。

运用现代先进提取、浓缩、混合工艺技术，打造的健康食品。

薏苡仁：

利水渗湿、健脾止泻、舒筋除痹、清热排脓、健脾益胃、补肺清热、养颜驻容

莲子：

健脾养胃、补中益气、补脾止泻、益肾涩精、养心安神、抗氧化、免疫调节

大枣：

益脾胃，补气血，和百药，抗氧化、养血美颜、防治骨质疏松和贫血

这样的一个脾胃养生，凑足了清调补的原理：清除邪气，然后调理脾胃，最后补虚益气。

灵芝薏仁胶囊用传统的中药与现代的营养科学完美结合，是体内寒大、湿气重、脾胃不和、气血不足、免疫力低下、肥胖人群的健康宝！