世界保健日:扪心自问,你好吗?  点击此处听文章

10月13日

一年一度的世界保健日。

在这个倡导健康理念的日子里,请大家回想一下自己平时是否关注自己的身体健康,认真地问问自己:我好吗?

因为年轻,忘了健康

无数个夜晚,城市灯火通明,你却坐在空荡荡的办公室内,一边拼命工作,一边感受夜的寂静......

我们在日趋加速的现代生活节奏下奋力直追,渴望财富自由,以为拥有财富就可以拥有一切。我们仗着年轻,挥霍健康,去换取想要的生活。

当有一天我们拥有金钱和财富,赢得世界的赞赏,回过头却发现,健康早已离我们悄然而去......

静静聆听自己内心的声音,感受身体发出的信号。

10月13日是“世界保健日”,不妨在这一天停下脚步,问问自己好不好。给身体来一次修行,好好关爱一下被自己遗忘已久的身体,给身体来一次健康检测,放心享受美好生活。

再多的财富

再高的颜值

健康面前都等于O

据不完全统计,心血管疾病已成为居民健康的“头号杀手”,我国每年死于心血管疾病的患者约350万人,其中心脏性猝死人数高达54万人。

我们以为这些离我们很远,不以为然。直到类似的猝死新闻在我们身边频频发生:某4A公司24岁的年轻白领连续加班一个月,在办公室突发心脏病猝死;帅气多金的34岁迪拜大王子因突发心脏病去世的新闻刷爆网络......

身体的透支一次次向我们敲响健康警钟,亚健康已严重威胁我们的生活。于是我们恍然大悟:在健康面前人人平等。即使拥有令所有人羡慕的美貌、智慧、金钱、地位,失去健康,谁也无法获得免死金牌!

关注健康,美丽生活

健康是一切幸福人生的基础。在繁忙的生活工作之余,别忘了放松身心、合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、平衡心理。除此之外,平时也应该多注意,学会给身体建立一套科学的健康管理体系,由内而外的健康,才是最美的人生!

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