低聚果糖是肠道卫士，能全方位保护肠胃健康环境，所以，人们一年四季都离不开它。
各种细菌、微生物也随之活跃，如休息不当，很容易导致胃肠疾病的发生。如食欲差、腹痛、恶心、呕吐、拉肚子，同时伴有上呼吸道症状，这很可能是病毒所致的胃肠感冒；消化性溃疡的发生、反复与冬春季节更替有很大的关系，所以发病率高。
到了夏天，人往往会觉得食欲不振。不少人忽略了定时进餐，有一顿没一顿，或者只吃蔬菜水果。这种做法容易引发胃炎及溃疡性疾病，而且还会导致人体抵抗力的整体下降。
秋季由于冷热交替、日均温差变化较大，是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎等肠道疾病的多发季节。
冬季气温是导致胃肠道疾病的主要原因，冷空气刺激胃肠，常会使人们的肠胃出现问题。其次，寒冷的冬天，人们偏爱吃一些辛辣、油腻的食物，如火锅、麻辣烫等。辛辣、热烫等刺激性食物是诱发胃肠病突发的重要因素。加上餐桌上冷热食物混杂，频频喝酒、喝饮料，更容易使人出现腹痛、腹泻、腹胀等胃肠不适症状。另外，冬季人们往往过多强调进补，户外运动减少，都会造成食欲不振、胃肠功能紊乱等。要改善这些状况，每天服用一些低聚果糖，成人每日两次，每次约3～8克，儿童减半。便秘成人每日两次，每次10～15克，对肠道通畅、身轻体健、预防肠胃病非常有益。
